Vignabönor eller svartögda bönor,

augusti 28th, 2009

Vignabönor eller svartögda bönor, har en proteinpoäng på 100%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 387%) och innehåller därmed tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Metionin & Cystein
.Se grafisk åskådning.

Torrjäst

augusti 28th, 2009

Torrjäst har en proteinpoäng på 71%, och innehåller därför inte tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Metionin & Cystein
.Se grafisk åskådning.

Senap svensk

augusti 28th, 2009

Senap svensk har en proteinpoäng på 100%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 103%) och innehåller därmed tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Lysin
.Se grafisk åskådning.

Kakaopulver fett 20-22%

augusti 28th, 2009

Kakaopulver fett 20-22% har en proteinpoäng på 72%, och innehåller därför inte tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Lysin
.Se grafisk åskådning.

Kaffe på pulver, drickfärdigt

augusti 28th, 2009

Kaffe på pulver, drickfärdigt har en proteinpoäng på 6%, och innehåller därför inte tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Lysin
.Se grafisk åskådning.

Kaffe bryggt

augusti 28th, 2009

Kaffe bryggt har en proteinpoäng på 6%, och innehåller därför inte tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Lysin
.Se grafisk åskådning.

Jäst

augusti 28th, 2009

Jäst har en proteinpoäng på 71%, och innehåller därför inte tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är unknown.Se grafisk åskådning.

Gelatinblad eller gelatinpulver

augusti 28th, 2009

Gelatinblad eller gelatinpulver har en proteinpoäng på 0%, och innehåller därför inte tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är unknown.Se grafisk åskådning.

Choklad mörk

augusti 28th, 2009

Choklad mörk har en proteinpoäng på 53%, och innehåller därför inte tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Metionin & Cystein
.Se grafisk åskådning.

Choklad ljus

augusti 28th, 2009

Choklad ljus har en proteinpoäng på 100%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 106%) och innehåller därmed tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Treonin
.Se grafisk åskådning.

Buljong kött, pulver eller tärning

augusti 28th, 2009

Buljong kött, pulver eller tärning har en proteinpoäng på 14%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 14%) och innehåller därför inte tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Metionin & Cystein
.Se grafisk åskådning.

Wienerbröd

augusti 28th, 2009

Wienerbröd har en proteinpoäng på 50%, och innehåller därför inte tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Lysin
.Se grafisk åskådning.

Veteskorpor

augusti 28th, 2009

Veteskorpor har en proteinpoäng på 44%, och innehåller därför inte tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Lysin
.Se grafisk åskådning.

Veteknäcke

augusti 28th, 2009

Veteknäcke har en proteinpoäng på 44%, och innehåller därför inte tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Lysin
.Se grafisk åskådning.

Vete Grahamsknäcke

augusti 28th, 2009

Vete Grahamsknäcke har en proteinpoäng på 63%, och innehåller därför inte tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Lysin
.Se grafisk åskådning.

Sockerkaka

augusti 28th, 2009

Sockerkaka har en proteinpoäng på 84%, och innehåller därför inte tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Lysin
.Se grafisk åskådning.

Smörgåskex

augusti 28th, 2009

Smörgåskex har en proteinpoäng på 26%, och innehåller därför inte tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Lysin
.Se grafisk åskådning.

Småkakor

augusti 28th, 2009

Småkakor har en proteinpoäng på 29%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 29%) och innehåller därför inte tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Lysin
.Se grafisk åskådning.

Rån, fyllda

augusti 28th, 2009

Rån, fyllda har en proteinpoäng på 38%, och innehåller därför inte tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Lysin
.Se grafisk åskådning.

Rågsiktsbröd

augusti 28th, 2009

Rågsiktsbröd har en proteinpoäng på 69%, och innehåller därför inte tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Lysin
.Se grafisk åskådning.

Rågknäcke

augusti 28th, 2009

Rågknäcke har en proteinpoäng på 78%, och innehåller därför inte tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Lysin
.Se grafisk åskådning.

Pepparkakor

augusti 28th, 2009

Pepparkakor har en proteinpoäng på 44%, och innehåller därför inte tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Lysin
.Se grafisk åskådning.

Maräng

augusti 28th, 2009

Maräng har en proteinpoäng på 100%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 140%) och innehåller därmed tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Histidin
.Se grafisk åskådning.

Mariekex

augusti 28th, 2009

Mariekex har en proteinpoäng på 28%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 28%) och innehåller därför inte tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Lysin
.Se grafisk åskådning.

Långfranska eller småfranska

augusti 28th, 2009

Långfranska eller småfranska har en proteinpoäng på 44%, och innehåller därför inte tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Lysin
.Se grafisk åskådning.

Grahamsskorpor

augusti 28th, 2009

Grahamsskorpor har en proteinpoäng på 63%, och innehåller därför inte tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Lysin
.Se grafisk åskådning.

Grahamsbröd

augusti 28th, 2009

Grahamsbröd har en proteinpoäng på 56%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 56%) och innehåller därför inte tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Lysin
.Se grafisk åskådning.

Vetemjöl

augusti 28th, 2009

Vetemjöl har en proteinpoäng på 44%, och innehåller därför inte tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Lysin
.Se grafisk åskådning.

Vetekli

augusti 28th, 2009

Vetekli har en proteinpoäng på 84%, och innehåller därför inte tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Lysin
.Se grafisk åskådning.

Vetegroddar

augusti 28th, 2009

Vetegroddar har en proteinpoäng på 47%, och innehåller därför inte tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Lysin
.Se grafisk åskådning.

Rågmjöl fullkorn

augusti 28th, 2009

Rågmjöl fullkorn har en proteinpoäng på 78%, och innehåller därför inte tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Lysin
.Se grafisk åskådning.

Rismjöl

augusti 28th, 2009

Rismjöl har en proteinpoäng på 72%, och innehåller därför inte tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Lysin
.Se grafisk åskådning.

Ris, puffat rostat

augusti 28th, 2009

Ris, puffat rostat har en proteinpoäng på 78%, och innehåller därför inte tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Lysin
.Se grafisk åskådning.

Ris parboiled

augusti 28th, 2009

Ris parboiled har en proteinpoäng på 69%, och innehåller därför inte tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Lysin
.Se grafisk åskådning.

Potatismjöl eller potatisgryn

augusti 28th, 2009

Potatismjöl eller potatisgryn har en proteinpoäng på 84%, och innehåller därför inte tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Metionin & Cystein
.Se grafisk åskådning.

Mannagryn

augusti 28th, 2009

Mannagryn har en proteinpoäng på 41%, och innehåller därför inte tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Lysin
.Se grafisk åskådning.

Makaroner/Spaghetti

augusti 28th, 2009

Makaroner/Spaghetti har en proteinpoäng på 41%, och innehåller därför inte tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Lysin
.Se grafisk åskådning.

Majsmjöl polenta

augusti 28th, 2009

Majsmjöl polenta har en proteinpoäng på 53%, och innehåller därför inte tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Lysin
.Se grafisk åskådning.

Kornmjöl fullkorn

augusti 28th, 2009

Kornmjöl fullkorn har en proteinpoäng på 69%, och innehåller därför inte tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Lysin
.Se grafisk åskådning.

Korngryn eller kornflingor, ångprep

augusti 28th, 2009

Korngryn eller kornflingor, ångprep har en proteinpoäng på 69%, och innehåller därför inte tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Lysin
.Se grafisk åskådning.

Kalaspuffar

augusti 28th, 2009

Kalaspuffar har en proteinpoäng på 50%, och innehåller därför inte tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Lysin
.Se grafisk åskådning.

Hirs, hela eller krossade korn

augusti 28th, 2009

Hirs, hela eller krossade korn har en proteinpoäng på 50%, och innehåller därför inte tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Lysin
.Se grafisk åskådning.

Havregryn ångprerarerade

augusti 28th, 2009

Havregryn ångprerarerade har en proteinpoäng på 81%, och innehåller därför inte tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Lysin
.Se grafisk åskådning.

Grahamsmjöl

augusti 28th, 2009

Grahamsmjöl har en proteinpoäng på 63%, och innehåller därför inte tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Lysin
.Se grafisk åskådning.

Corn Flakes

augusti 28th, 2009

Corn Flakes har en proteinpoäng på 15%, och innehåller därför inte tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Lysin
.Se grafisk åskådning.

Bovetemjöl ljust

augusti 28th, 2009

Bovetemjöl ljust har en proteinpoäng på 100%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 119%) och innehåller därmed tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Lysin
.Se grafisk åskådning.

Bovete, hela eller krossade korn

augusti 28th, 2009

Bovete, hela eller krossade korn har en proteinpoäng på 100%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 119%) och innehåller därmed tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Lysin
.Se grafisk åskådning.

Äggvita

augusti 28th, 2009

Äggvita har en proteinpoäng på 100%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 140%) och innehåller därmed tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Histidin
.Se grafisk åskådning.

Äggula

augusti 28th, 2009

Äggula har en proteinpoäng på 100%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 140%) och innehåller därmed tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Histidin
.Se grafisk åskådning.

Ägg

augusti 28th, 2009

Ägg har en proteinpoäng på 100%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 140%) och innehåller därmed tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Histidin
.Se grafisk åskådning.

Ål

augusti 28th, 2009

Ål har en proteinpoäng på 100%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 126%) och innehåller därmed tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Leucin
.Se grafisk åskådning.

Vitling

augusti 28th, 2009

Vitling har en proteinpoäng på 100%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 155%) och innehåller därmed tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Leucin
.Se grafisk åskådning.

Torskrom, sillrom m fl, rå

augusti 28th, 2009

Torskrom, sillrom m fl, rå har en proteinpoäng på 100%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 114%) och innehåller därmed tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Histidin
.Se grafisk åskådning.

Torsk

augusti 28th, 2009

Torsk har en proteinpoäng på 100%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 105%) och innehåller därmed tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Histidin
.Se grafisk åskådning.

Tonfisk konserv i olja

augusti 28th, 2009

Tonfisk konserv i olja har en proteinpoäng på 100%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 138%) och innehåller därmed tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Leucin
.Se grafisk åskådning.

Strömming

augusti 28th, 2009

Strömming har en proteinpoäng på 100%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 147%) och innehåller därmed tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Tryptofan
.Se grafisk åskådning.

Sill

augusti 28th, 2009

Sill har en proteinpoäng på 100%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 150%) och innehåller därmed tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Leucin
.Se grafisk åskådning.

Sik

augusti 28th, 2009

Sik har en proteinpoäng på 100%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 155%) och innehåller därmed tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Leucin
.Se grafisk åskådning.

Sej fryst

augusti 28th, 2009

Sej fryst har en proteinpoäng på 100%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 155%) och innehåller därmed tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Leucin
.Se grafisk åskådning.

Sardiner konserv, i tomatsås

augusti 28th, 2009

Sardiner konserv, i tomatsås har en proteinpoäng på 100%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 135%) och innehåller därmed tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Leucin
.Se grafisk åskådning.

Sardiner konserv, i olja

augusti 28th, 2009

Sardiner konserv, i olja har en proteinpoäng på 100%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 126%) och innehåller därmed tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Leucin
.Se grafisk åskådning.

Rödspätta

augusti 28th, 2009

Rödspätta har en proteinpoäng på 100%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 123%) och innehåller därmed tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Histidin
.Se grafisk åskådning.

Räkor kokta

augusti 28th, 2009

Räkor kokta har en proteinpoäng på 100%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 105%) och innehåller därmed tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Histidin
.Se grafisk åskådning.

Regnbåge eller renbågslax

augusti 28th, 2009

Regnbåge eller renbågslax har en proteinpoäng på 100%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 132%) och innehåller därmed tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Histidin
.Se grafisk åskådning.

Ostron

augusti 28th, 2009

Ostron har en proteinpoäng på 100%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 132%) och innehåller därmed tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Histidin
.Se grafisk åskådning.

Musslor konserv, utan lag

augusti 28th, 2009

Musslor konserv, utan lag har en proteinpoäng på 100%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 132%) och innehåller därmed tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Histidin
.Se grafisk åskådning.

Makrill

augusti 28th, 2009

Makrill har en proteinpoäng på 100%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 138%) och innehåller därmed tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Leucin
.Se grafisk åskådning.

Lax kallrökt

augusti 28th, 2009

Lax kallrökt har en proteinpoäng på 100%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 135%) och innehåller därmed tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Leucin
.Se grafisk åskådning.

Lax

augusti 28th, 2009

Lax har en proteinpoäng på 100%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 132%) och innehåller därmed tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Histidin
.Se grafisk åskådning.

Kräfta

augusti 28th, 2009

Kräfta har en proteinpoäng på 100%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 105%) och innehåller därmed tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Histidin
.Se grafisk åskådning.

Krabba kokt

augusti 28th, 2009

Krabba kokt har en proteinpoäng på 100%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 105%) och innehåller därmed tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Histidin
.Se grafisk åskådning.

Kolja

augusti 28th, 2009

Kolja har en proteinpoäng på 100%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 155%) och innehåller därmed tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Leucin
.Se grafisk åskådning.

Hälleflundra

augusti 28th, 2009

Hälleflundra har en proteinpoäng på 100%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 132%) och innehåller därmed tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Histidin
.Se grafisk åskådning.

Hummer, konserv eller kokt

augusti 28th, 2009

Hummer, konserv eller kokt har en proteinpoäng på 100%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 105%) och innehåller därmed tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Histidin
.Se grafisk åskådning.

Fiskbullar konserv, utan buljon

augusti 28th, 2009

Fiskbullar konserv, utan buljon har en proteinpoäng på 100%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 123%) och innehåller därmed tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Histidin
.Se grafisk åskådning.

Böckling

augusti 28th, 2009

Böckling har en proteinpoäng på 100%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 123%) och innehåller därmed tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Histidin
.Se grafisk åskådning.

Ansjovis eller Skarpsill, inlagd

augusti 28th, 2009

Ansjovis eller Skarpsill, inlagd har en proteinpoäng på 100%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 123%) och innehåller därmed tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Histidin
.Se grafisk åskådning.

Varmkorv grillad

augusti 28th, 2009

Varmkorv grillad har en proteinpoäng på 100%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 105%) och innehåller därmed tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Metionin & Cystein
.Se grafisk åskådning.

Hamburgare stekt, fryst

augusti 28th, 2009

Hamburgare stekt, fryst har en proteinpoäng på 100%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 117%) och innehåller därmed tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Metionin & Cystein
.Se grafisk åskådning.

Fläskkorv kokt

augusti 28th, 2009

Fläskkorv kokt har en proteinpoäng på 100%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 120%) och innehåller därmed tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Leucin
.Se grafisk åskådning.

Falukorv fett 23%

augusti 28th, 2009

Falukorv fett 23% har en proteinpoäng på 100%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 102%) och innehåller därmed tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Metionin & Cystein
.Se grafisk åskådning.

Blodpudding eller blodkorv, fett 14%

augusti 28th, 2009

Blodpudding eller blodkorv, fett 14% har en proteinpoäng på 78%, och innehåller därför inte tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Metionin & Cystein
.Se grafisk åskådning.

Rådjurskött

augusti 28th, 2009

Rådjurskött har en proteinpoäng på 100%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 147%) och innehåller därmed tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är unknown.Se grafisk åskådning.

Renskav fryst

augusti 28th, 2009

Renskav fryst har en proteinpoäng på 0%, och innehåller därför inte tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är unknown.Se grafisk åskådning.

Kaninkött

augusti 28th, 2009

Kaninkött har en proteinpoäng på 100%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 152%) och innehåller därmed tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Metionin & Cystein
.Se grafisk åskådning.

Hästkött

augusti 28th, 2009

Hästkött har en proteinpoäng på 100%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 117%) och innehåller därmed tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Metionin & Cystein
.Se grafisk åskådning.

Tunga

augusti 28th, 2009

Tunga har en proteinpoäng på 49%, och innehåller därför inte tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Metionin & Cystein
.Se grafisk åskådning.

Njure från nötdjur

augusti 28th, 2009

Njure har en proteinpoäng på 100%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 132%) och innehåller därmed tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Histidin
.Se grafisk åskådning.

Nötlever

augusti 28th, 2009

Lever har en proteinpoäng på 100%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 144%) och innehåller därmed tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Leucin
.Se grafisk åskådning.

Nötkött: högrev

augusti 28th, 2009

Nötkött: högrev har en proteinpoäng på 100%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 131%) och innehåller därmed tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Metionin & Cystein
.Se grafisk åskådning.

Lamm stek rå

augusti 28th, 2009

Lamm stek rå har en proteinpoäng på 100%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 135%) och innehåller därmed tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Tryptofan
.Se grafisk åskådning.

Lammtunga

augusti 28th, 2009

Tunga har en proteinpoäng på 100%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 128%) och innehåller därmed tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Metionin & Cystein
.Se grafisk åskådning.

Njure från lammdjur

augusti 28th, 2009

Njure har en proteinpoäng på 100%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 141%) och innehåller därmed tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Metionin & Cystein
.Se grafisk åskådning.

Lammlever

augusti 28th, 2009

Lever har en proteinpoäng på 100%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 144%) och innehåller därmed tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Leucin
.Se grafisk åskådning.

Lammhjärta

augusti 28th, 2009

Hjärta har en proteinpoäng på 100%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 140%) och innehåller därmed tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Histidin
.Se grafisk åskådning.

kalvtunga

augusti 28th, 2009

Tunga har en proteinpoäng på 100%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 118%) och innehåller därmed tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Histidin
.Se grafisk åskådning.

Njure av kalv

augusti 28th, 2009

Njure har en proteinpoäng på 100%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 127%) och innehåller därmed tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Histidin
.Se grafisk åskådning.

Kalvlever

augusti 28th, 2009

Lever har en proteinpoäng på 100%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 101%) och innehåller därmed tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Metionin & Cystein
.Se grafisk åskådning.

Kalvkött: innanlår

augusti 28th, 2009

Kalvkött: innanlår har en proteinpoäng på 100%, (fyller essentiella aminosyrabehovet med 128%) och innehåller därmed tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Metionin & Cystein
.Se grafisk åskådning.

Kalvhjärta

augusti 28th, 2009

Hjärta har en proteinpoäng på 12%, och innehåller därför inte tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Valin
.Se grafisk åskådning.