Gröna bönor

Gröna bönor har en proteinpoäng på 87%, och innehåller därför inte tillräcklig mängd essentiella aminosyror för att, som enda livsmedel, täcka kroppens proteinbehov. Den aminosyra som begränsar proteinkvaliten mest är Metionin & Cystein
.Se grafisk åskådning.

One Response to “Gröna bönor”

  1. Christian skriver:

    Skulle det vara möjligt att du lägger till mathavre och svarta bönor? 🙂 Grym sida för övrigt!

Leave a Reply